Coaching
J’accompagne les femmes qui souhaitent s’investir pleinement dans l’amélioration de leur vie et de leur bien-être.
Lorsqu’on traverse un moment de vie difficile impliquant des changements importants, il n’est pas simple d’y voir clair et de trouver seule les solutions. Se faire accompagner est une décision qui vous aidera à gagner du temps et à vous sentir soutenue à chaque étape.
Je mets les outils et les ressources que j’expérimente au quotidien à votre disposition après avoir moi-même traversé ces changements de vie tant au niveau personnel que professionnel.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui :
– se sentent incomprises
– recherchent une écoute attentive
– se sentent perdues ou bloquées
– ont besoin d’y voir clair
– se sentent stressées ou anxieuses
– ne savent pas par où commencer
– manquent de confiance en elles
– ont des difficultés à gérer leurs émotions
– se sentent seules et recherchent du soutien
– ne se sentent pas épanouies pas leur travail
– cherchent l’activité qui leur convient
– sont en reconversion professionnelle ou souhaitent engager ce processus – ne sont pas satisfaites de leur(s) relation(s)
– souhaitent améliorer ou changer leur situation amoureuse
– ont des difficultés à communiquer
– veulent mieux gérer leur temps et améliorer leur organisation
– veulent changer de vie et sont prêtes à passer à l’action
l'accompagnement vous permettra de :
– vous sentir en sécurité, écoutée et soutenue
– vous réconcilier avec vos émotions
– avoir un plan d’action précis et un suivi de vos objectifs
– améliorer votre bien-être
– vous sentir apaisée
– trouver votre voie
– prendre des décisions importantes
– vous sentir bien dans vos relations
– être à l’aise pour communiquer au quotidien
– vous sentir confiante
– vous sentir épanouie
– avoir les ressources nécessaires pour avancer de manière autonome
2 options au choix :
L'accompagnement complet
Que comprend l'accompagnement ?
– 6 séances d’une heure sur 3 mois
– Un compte-rendu complet de chaque séance
– la transmission d’exercices et d’outils pour avancer entre les séances
– un suivi (appel ou messages) entre deux séances
Comment se déroule l'accompagnement ?
Nous commençons par un bilan global concernant les différents domaines de votre vie (santé, intimité, famille, amis, finances, carrière, loisirs et aspirations) et nous fixons ensemble des objectifs réalisables sur la durée de l’accompagnement.
A chaque séance, nous faisons un point sur ces objectifs et travaillons sur un sujet de votre choix. Je vous livre à chaque étape les outils nécessaires à votre évolution.
Combien coûte l'accompagnement ?
Cet accompagnement sur mesure complet représente un investissement de 600 € réglable en une à trois fois.
Dans un souci d’inclusivité, je propose d’adapter mon tarif aux femmes en situation de précarité (chômage ou sans activité). Vous pouvez me contacter directement pour un devis.
Des questions ? Des hésitations ?
Un appel de 30 minutes est offert afin de répondre à vos interrogations et d’échanger sur la manière dont on pourrait travailler ensemble.
(en ligne – Offert – 30 min)
La séance unique
Une séance unique d’une heure sans engagement pour au choix :
– faire un bilan global de votre situation et poser des actions dans un
domaine dans lequel vous vous sentez bloquée
– mettre de la clarté dans vos idées et poser des actions concrètes que
nous programmerons dans le temps en fonction de vos objectifs
– travailler sur un objectif ou une problématique précise, trouver des
solutions et poser des actions
La séance fera l’objet d’un compte-rendu avec la transmission d’outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.
(en ligne – 1h- 90€)